|
perfect combination😍✨
|
1115 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 33,30g | Kolh.: 181,21g.
Frukost: Singkong Rebus, Ikan Bawal. Lunch: Yakult Yakult, Pepaya, Fiesta Chicken Nugget, Pisang. Middag: Ikan Bawal, Khong Guan Superco, Singkong Rebus. Snacks/Annat: Taro Potato Barbeque, Pepaya, Khong Guan Superco, Lemon. mer...
|
|
1276 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
itu susu yg low fat kahh kak??
11 jun 20 av medlem: virdawahyu
|
11 jun 20 av medlem: nadiya.nurul
|
@virdawahyu : ngga kak ini yakult😁👐
11 jun 20 av medlem: lauravicentia
|
@nadiya.nurul : ini pepaya × yakult tambah lemon sedikit^^
11 jun 20 av medlem: lauravicentia
|
waduh pengen coba ni mumpung drmh ad pepaya tinggal beli yakul nya aj
12 jun 20 av medlem: widyaalecia
|
@widyaalecia : coba deh kak aku aja nagih wkwk
12 jun 20 av medlem: lauravicentia
|
23 jun 20 av medlem: ekadhella
|
23 jun 20 av medlem: lauravicentia
|
Kalo pake yogurt mungkin lebih nendang ya😃
28 jul 20 av medlem: almarizky
|
@almarizky : wah iya kak aku jg pernah pake yogurt sama sama enaaak!
28 jul 20 av medlem: lauravicentia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauravicentia 's vikthistorik
|