Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 41,14g | Kolh.: 296,33g.
Frukost: Пятерочка Манго, Банан. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Частная Пасека Мёд Цветочный, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Annat: Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|