Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
110,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 59,68g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Коркунов Конфета, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Вареный, Щи, Банан. Middag: Сырник, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|