Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Loki123
Dagbok
12 aug 13
Loki123 's dagbok, 12 aug 13
Loki123 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2013
64 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 augusti 2013:
1595 kcal
Fett: 46,90g | Prot: 40,78g | Kolh.: 164,26g.
Frukost:
Prime Star Салат с Тунцом.
Middag:
Гренки, Kozel Пиво Темное, Светлое Пиво, Феттучини.
mer...
1828 kcal
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Loki123 's vikthistorik
Se komplett historik