Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 40,41g | Kolh.: 180,84g.
Frukost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная , Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Мистраль Рис Басмати Отварной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|