Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 41,70g | Kolh.: 229,77g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Грейпфрут, Комо Сыр Твердый Голландия, Банан. Lunch: Овощное Рагу, Тефтели, Ласунка Гран При Манго. Middag: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Банан. Snacks/Annat: Балтика Пиво Безалкогольное, Schweppes Напиток, Кофе, Casademont Хамон Серрано, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сахар, Комо Сыр Твердый Голландия. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|