Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 100,59g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Карамель Лимончики, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Восточный Гость Семена Кунжута, Магнит Апельсин, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinafedoseeva456 's vikthistorik
|