Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 25,31g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Kaufland Milchbrötchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Lunch: Bebivita Schinkennudeln in Tomatensauce. Middag: Alnatura Rote Linsen Suppe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|