Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 82,56g | Kolh.: 168,52g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Lunch: Vinut Mango Juice Drink. Middag: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриные Грудки (Жареные), Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|