Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 66,17g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Kamps Roggenbrötchen, Reis-Fit Feelgood Bohnen Chia. Middag: Rookhus Stremellachs Mexiko, Erdbeereis. Snacks/Annat: Milky Way Milky Way Minis, Bounty Bounty Miniatures, Dove Caramel Mini, Twix Miniatures . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schnute1980 's vikthistorik
|