Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 89,89g | Kolh.: 149,84g.
Frukost: Комо Сыр Плавленный, Горячие Бутерброд, Кофе (Растворимое). Lunch: Чиабатта, Колбаса Домашняя, Чечевица Вареная. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|