Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 143,22g | Kolh.: 182,27g.
Frukost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Royal Nut Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Super Foods Double Chocolate Treat, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Перекресток Семга Стейк. Middag: Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Коркунов Горький Шоколад 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|