Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 60,87g | Kolh.: 77,15g.
Frukost: Banane, Blaubeeren, Aldi Bio Chia Samen, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Middag: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|