|
45,90
|
45,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 127,98g | Kolh.: 117,86g.
Frukost: Daging Kornet, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Pronas Saus Lada Hitam, Kerang (Spesies Campuran). Snacks/Annat: Cimory Fresh Milk Cashew. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|