|
|
2331 kcal
|
Fett: 94,91g | Prot: 89,00g | Kolh.: 277,22g.
Frukost: Kaufland Kartoffelbrot, Leerdammer Delacrème , Netto Snack-Gurken, Tomaten, Exquisa Joghurt Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Kürbiskernbrot. Lunch: Sinnack Tortillas, Eisbergsalat, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Apostels Sour Cream, Kühne Chipotle Burger Style. Middag: Lätta Halbfettmargarine, Butter, Kaufland Kartoffelbrot, Rührei. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White, Banane, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel . mer...
|
|
3887 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 51 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 3 timmar och 9 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
10 jun 20 av medlem: Karina Adelajda
|
Dankeschön. Auch für deine andere Unterstützung immer 😀😀😀
10 jun 20 av medlem: haseeins
|
Immer wieder gern🤗🤗.
Gute Nacht
10 jun 20 av medlem: Karina Adelajda
|
Wir machen es auch gerne. Gute Nacht
10 jun 20 av medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|