Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 11,94g | Prot: 52,70g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Ei (Ganz), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Zwiebeln, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Erdbeeren, Süßkirschen, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Annat: Pfirsiche, Mandeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|