Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 96,72g | Kolh.: 130,20g.
Lunch: 悟饕 炸雞腿便當. Middag: 苦茶油, 豬腰, 炒青菜, 炒高麗菜, 炒絲瓜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Annat: 義美 台灣花生巧克力雪糕. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindy_hui 's vikthistorik
|