Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2013
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2013:
|
1771 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 77,88g | Kolh.: 252,61g.
Frukost: Thomas' Bagel Thins - Plain, Fried Egg. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Olive Oil, Peas and Carrots (Frozen), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Penne. Snacks/Annat: Dove Dark Chocolate Miniatures, Deli Express Tuna Salad Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Frito-Lay Baked Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|