Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 68,20g | Kolh.: 120,72g.
Frukost: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Буше Хлеб Строгановский. Middag: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Яблоко, Tassimo Milka Горячий Шоколад. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|