Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 119,79g | Prot: 67,48g | Kolh.: 44,31g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream , Now Foods MCT Oil, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Lunch: Strawberries, Calavo Avocado, Chicken Salad. Middag: Duke's Mayonnaise, Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Utz BBQ Flavored Pork Rinds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ursilversis 's vikthistorik
|