|
Хотелось бы сказать, что шпинат - это вкусно, но нет.. 🤨 буду пробовать его использовать в пирогах с сыром) вся тарелка на 500 ккал🙄
|
1241 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 72,15g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: Кофе, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Хозяюшка Масло Топленое , Шпинат, Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кукурузный Крахмал, Шампиньоны, Молоко (Цельное Молоко), De Cecco Pappardelle All'uovo. Snacks/Annat: Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Красные Помидоры, Абрикосы, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
|
 Kommentarer
А я люблю шпинат. Использую свежий вместо листьев в салате, тушу со сливками и луком, добавляю в яичницу. Мне вкусно. Попробуйте со сливками и луком.
10 jun 20 av medlem: Varyonok
|
Вот свежий могу есть запросто) Да, надо со сливками попробовать, я раньше делала пирог с семгой, тушила шпинат с луком в сливках для него, было вкусно)) Спасибо!!
10 jun 20 av medlem: any525
|
Я вот шпинат открыла для себя буквально на днях. Сначала немного поджариваю чеснок в растительном масле 1 ч.л.), а потом туда шпинат и тушу 2-3 минуты. Вкусно с ума сойти! Сегодня шпинат был с жареными шампиньонами)))
10 jun 20 av medlem: ЕкатеринаПарамонова
|
У меня сейчас это любимая зелень😍 Хотя не могу сказать, что для меня у шпината есть какой-то ярко выраженный вкус.
11 jun 20 av medlem: _tunya
|
Будьте осторожны со шпинатом. Там очень много антинутриентов - оксалатов. Это вредно для почек, если регулярно кушать.
12 jun 20 av medlem: Varyonok
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|