Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 56,09g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Филе Пангасиуса в Кляре. Lunch: Яйцо, Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Янтарь Сыр Плавленный. Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Янтарь Сыр Плавленный, Сыр Голландский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Папа Может Сервелат Охотничий, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|