Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 94,29g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, De Luxe Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Крабовые Палочки, Яготинское Молоко 2,6%, ПП Конфеты. Lunch: ПП Конфеты, Чука, Куриная Грудка. Middag: Цветная Капуста на Пару, Машенька Десерт Творожный с Какао. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gingerfit 's vikthistorik
|