Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 49,46g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная, Помидоры. Middag: Ермолино Блины с Мясом, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Эклер, Snickers Snickers с Семечками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|