Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 52,58g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: St Môret St Môret, Ciboulette, Oignons, Radis, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Bavette de Boeuf, Choux de Bruxelles, Endives Braisées. Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Fraises, Framboises, Pommes, Banane, Pêche, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Olives Vertes, Galette de Riz, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|