Ja esta começando aparecer os resultados....muito feliz

Visa kostkalendern, 10 juni 2020:
956 kcal Fett: 51,71g | Prot: 111,74g | Kolh.: 9,22g.   Middag:  Contra-filé, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Sadia Salame tipo Italiano. Snacks/Annat:  Abacate. mer...
2932 kcal Träning: Knäböj (Squats) - 5 minuter, Jumping Jacks - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

493 Anhängare    Stötta   

21 till 40 av 42
Kommentarer 
parabéns!! 
10 jun 20 av medlem: nanniana
parabéns  
10 jun 20 av medlem: ariyane
Que resultado fantástico, parabéns!!! Continue no foco! Você é motivação para todos nós! 
10 jun 20 av medlem: PAULA25OUT
Mtoo bom. Parabéns 
10 jun 20 av medlem: danielfelipe1
Excelente resultado. Parabéns 
10 jun 20 av medlem: clariana86
Parabéns !!!! Hoje é meu segundo dia de LC ... espero ter excelentes resultados TB !!! 
10 jun 20 av medlem: Nyna_Nikiti
ual que diferença 
10 jun 20 av medlem: natalieapps
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
10 jun 20 av medlem: Noemi66
Parabéns continua assim ✌️ 
10 jun 20 av medlem: Raymora_Bispo
Ual continua assim, parabéns ☺️ 
10 jun 20 av medlem: Raymora_Bispo
parabéns! continue que chegará onde quer. 
10 jun 20 av medlem: onaliacarioca
Agradeço a todos pelos comentários... Estou a 50 dias aproximadamente.. Nesse tempo já foram 16kg..e vamos com força total que logo alcançarmos nossos objetivos  
10 jun 20 av medlem: Aldi 1975
Parabéns!  
10 jun 20 av medlem: Maria na luta
Parabéns! Reduziu a barriga e melhorou sua postura. 
10 jun 20 av medlem: Patry_ddosms
Parabéns !!! 
10 jun 20 av medlem: SyncFabi
👍🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
10 jun 20 av medlem: Bella Vieira
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
10 jun 20 av medlem: Rejanerp
Parabéns!!! Siga em frente! 
10 jun 20 av medlem: Silvia Mac
Faço LC e tudo por aqui mesmo... Estou nesta média de 1500 calorias mesmo.. As vezes não chega. Adoro pedalar, então final de semana saio pedalar uma média de 30 a 40km e isso tem ajudado muito... Quanto a postura, acredito q o próprio peso tem colaborado.. Mas confesso q me sinto muito melhor.  
10 jun 20 av medlem: Aldi 1975
👍👊👏 
10 jun 20 av medlem: CarolinaDantas26

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aldi 1975 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.