Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 67,74g | Prot: 74,93g | Kolh.: 89,48g.
Frukost: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Aldi Bio Chia Samen. Middag: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ei, Kaufland Hackfleisch Gemischt. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|