Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 68,47g | Kolh.: 125,23g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Велком Ветчина из Окорока, Балтимор Кетчуп Адмирал , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|