Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 89,19g | Kolh.: 119,38g.
Frukost: Sucre, Café, Mannapain Pain de Mie Xxl Complet. Lunch: Sucre, Café, Pomme Golden, Jus de Citron, Oignons, Tomates, Poivrons Verts, Sauce Tomate, Blanc de Poulet, Aubergines Cuites. Middag: Crevette Cuite ou Grillée, Cornichons, Carottes, Poivrons Verts, Oignons Matures Cuits, Pommes Gala, Blanc de Poulet, La Vache qui rit Portion, Sauce Tomate, Aubergines Cuites. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alitifoura 's vikthistorik
|