Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 108,44g | Prot: 115,52g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Smoothie King Skinny High Protein Smoothie - Chocolate (20 oz), Coffee, Almonds, Fried Egg. Lunch: Broccoli Salad, Coffee, Alexia Mashed Cauliflower with Sea Salt. Middag: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Chicken Leg (Skin Eaten), Honey Mustard Dressing. Snacks/Annat: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Carrots. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|