|
|
1174 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 111,09g | Kolh.: 39,58g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. Lunch: Kısır, Mevsim Salata, Ayran, Tavuk Şiş. Snacks/Annat: Yeşil Erik. mer...
|
|
1718 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar och 38 minuter. mer...
|
|
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|