Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 96,25g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Плов с Курицей. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Före middag: Tuc Крекер с Сыром. Middag: Магнат Double Фисташка. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|