|
Жара +29. Это классно!
Сегодня отлично погуляла. Но отекаю сильно в жару - очень бесит.
|
1507 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 88,90g | Kolh.: 167,98g.
Frukost: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Персики, Круглый Год Миндаль Сушеный, Alti Сыр Камамбер, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Middag: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Laime Сыр Фасованный Твердый ПАРМЕЗАН. Snacks/Annat: Абрикос, Нектарин, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. mer...
|
|
2685 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Amning - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Vandring - 4 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 4 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|