SashaS-20031 's dagbok, 09 jun 20

Ужин:362 кал
Гречка с сыром,запеканка с броколли и цветной капустой,куриная грудка жареная со стручковой фасолью😍

---

1470 kcal

Fett: 55,29g | Prot: 90,82g | Kolh.: 156,23g.   Frukost: Абрико Топинг Шоколадный, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Вкус Какао Порошок Российский, Гарнец Мука Кукурузная, Оливковое Масло, Семенишна Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Яичный Белок, Запеканка из Цветной Капусты, Минтай Жареный. Middag: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка из Цветной Капусты, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Strike Карамель на Палочке, Победа Горький Шоколад 72% Какао. mer...