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운동에재미가들려 오전시간이후다닥... 부랴부랴 집에와서아이들점심주고도시락싸들고 신랑사무실 가려면 점심내끼니는단촐해지기십상... 오늘저녁은한식이 땡기네 밥대신두부굽고 나물골고루 옥상텃밭에서 신랑이기른 갖가지 채소들과 왕꼬막넣고두부많이넣어끓인 강된장에 갓뜯어 조린깻잎까정 맛나다~~♡
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1770 kcal
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Fett: 78,95g | Prot: 80,21g | Kolh.: 191,49g.
Frukost: Jarrow Formulas 코코넛오일. Lunch: 들기름, 암웨이 뉴트리파이토프로틴, 야채김밥. Middag: 들기름, 유동 순살 왕꼬막, 혼합 샐러드 채소, 고사리나물, 두부구이, 강된장. Snacks/Annat: 코스트코 콤보스, 라라스윗 초콜릿, 오디, 미주라 토스트, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 수박. mer...
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