Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 102,74g | Prot: 72,78g | Kolh.: 78,61g.
Frukost: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Печень куриная, Овощная Семейка Баклажаны в Аджике. Middag: Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье Классический , Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем . Snacks/Annat: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|