Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 100,63g | Kolh.: 121,05g.
Frukost: Продуктовая Аптека Псиллиум, Инжирный Персик, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кофе, Цветная Капуста на Пару, Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: СП Мирный Уксус Бальзамический, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Филе запечённое курица с кабачками и помидорами, Руккола. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Сорбет Мохито, Ежевика (Несладкая, Замороженная), SPAR Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|