Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 29,72g | Kolh.: 62,91g.
Frukost: Sereal, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Telur Rebus Lunak. Lunch: Brokoli, Daun Ubi Jalar. Middag: Herbalife Shake. Snacks/Annat: Kepala Djenggot Teh Hijau. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|