Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 33,11g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Aldi Bio Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry 1688 Steinofenbrot. Middag: Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Snacks/Annat: Kirschtomaten, RUF Muffins mit Schokostückchen. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|