Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 72,80g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: Arla Protein Drink Schoko, Kaffee mit Milch. Lunch: Youcook Chicken Pho Suppe. Middag: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Annat: Energy Balls, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g), Kokosmakronen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schnute1980 's vikthistorik
|