|
|
1512 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 104,34g | Kolh.: 176,70g.
Lunch: Mandarina, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga, Queso Fresco, Choclo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bistec de Res, Frijol Castilla Cocido. Middag: Lunamani Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Manzana, Angel Life Cero, Gloria Leche Semidescremada UHT sin Lactosa, Huevo Cocido, ADN Women's Protein. mer...
|
|
1330 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|