Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 61,23g | Kolh.: 145,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Разрыхлитель Теста, Шоколад Элитный 75%, Рисовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Рис Вареный. Middag: Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф , Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapylneva12345 's vikthistorik
|