Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2013
|
92,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2013:
|
1545 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 50,58g | Kolh.: 213,50g.
Frukost: Egg & Cheese Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Snickers Bar (1.86 oz), Orangeade Juice Drink. Middag: McDouble, Plum. Snacks/Annat: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|