Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 62,53g | Prot: 43,38g | Kolh.: 194,62g.
Middag: Carne do Peito de Frango, Kobber Chia, Nestlé Passatempo Recheado Doce de Leite, Nestlé Nestlé Mio Goiaba, Abobrinha Cozida, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Annat: Vitarella Biscoito Agua e Sal. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrebarroso 's vikthistorik
|