Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 119,98g | Kolh.: 211,69g.
Frukost: KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Pisang Goreng, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Milo Milo, Taro Taro Net (40g). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|