|
|
1152 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 44,60g | Kolh.: 122,29g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Торт. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Хлеб Черный, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Хек Жареный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mer...
|
|
1855 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|