Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 88,07g | Prot: 48,80g | Kolh.: 170,55g.
Frukost: Nasi Putih, Telur Goreng, Chicken Nugget. Middag: Cilok, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mila wahyu 's vikthistorik
|