|
Вчера был зажор, так что вес даже не буду пытаться проверит в ближайшие дни, ещё и КД на носу. эхе...
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 63,44g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Indianlife Spinach Wrap, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Растительное Масло Канолы, Яйцо. Lunch: Smucker's Малиновый Джем без Сахара , Natura Сыр Сливочный, Quacker Rice Breads, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощная Смесь Азиатская, Мой Рецепт, Индейка в Томатно-Сметанном Соусе. Middag: Catelli Fettuccine. Snacks/Annat: Рулет "Нежность", Таша. mer...
|
stadig vikt
|