Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 39,22g | Kolh.: 163,31g.
Frukost: Alpro Yaourt Nature avec Avoine , Carrefour Amandes . Lunch: Schär Pain sans Gluten, Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Patate Douce, Carrefour Pois Chiches. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|