Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 129,46g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Brown Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Pistachio Nuts, Cheetos Cheetos Puffs. Middag: Great Value Roasted Medley Potato Blend, Smithfield Pork Loin Filet. Snacks/Annat: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, ARS. mer...
|
|
1687 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 30 minuter, Hushållsarbete - 10 minuter, Gå - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|